Zumba - ProLivingFit

Zumba เป็นชั้นเรียนออกกำลังกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจากภาษาละตินรวมถึงการเคลื่อนไหวต่ำและความเข้มสูงเพื่อสร้างงานปาร์ตี้ออกกำลังกายเต้นรำแคลอรี่ที่น่าตื่นเต้น

หากคุณได้รับการซ่อนตัวอยู่ใต้หินที่ไหนสักแห่งและยังไม่เคยได้ยินของ Zumba ชั้นเรียนออกกำลังกายที่ได้รับแรงบันดาลใจนี้ถูกสร้างขึ้นในประเทศโคลอมเบียในช่วงปี1990

เพลงที่คุณชื่นชอบแบบเต้นรำแรงบันดาลใจจากการชอบของ samba, mambo, และซัลซ่าเช่นเดียวกับการตีเต็มรูปแบบของการออกกำลังกายคาร์ดิโอ วิธีที่ดีกว่าในการเผาไหม้แคลอรี่เหล่านั้น?